성공의 문

마지막 업데이트: 2022년 2월 14일 | 0개 댓글
  • 네이버 블로그 공유하기
  • 네이버 밴드에 공유하기
  • 페이스북 공유하기
  • 트위터 공유하기
  • 카카오스토리 공유하기
21쪽)
부가 부를 부른다는 말은 모든 면에서 진실이다.
가난이 가난을 부른다는 것도 마찬가지다.
마음은 창조적이다. 삶의 모든 경험과 상황과 환경은 습관적 혹은 지배적인 마음가짐의 결과이다.
마음 가짐은 반드시 생각에 의존한다. 그러므로 모든 힘과 성취와 소유의 비결은 어떻게 생각하는가에 달려 있다.
이것이 참인 이유는, 먼저 우리가 어떤 존재 가 되어야만 행 할수 있고, 그 존재의 역량만큼만 행할수 있으며, 게다가 존재란 생각에 좌우되기 때문이다.
소유하지 않은 힘을 쓸 수는 없는 법이다. 힘을 소유하는 유일한 방법은 힘을 의식하는 것이다. 힘을 의식하는 유일한 방법은 모든 힘이 내부에서 나온다는 사실을 배우는 것이다.
내부에는 하나의 세계가 존재한다. 생각과 느낌과 힘의 세계, 빛과 생명과 아름다움의 세계가, 비록 보이지 않지만 그 힘은 강대하다.
내부 세계는 마음의 지배를 받는다. 이세계를 발견하면 모든 문제의 해결책, 다시 말해서 모든 열매의 씨앗을 얻게 된다. 또한 내부 세계를 다스리게 되면, 힘과 소유의 모든 법칙을 다스릴 수 있다.

Daum 블로그


찰스 해낼 Charles F. Haanel (1866-1949)은 1866년에 미국 미시간 주 앤 아버에서 태어났다. 세인트루이스에서 사환 일부터 시작해, 마흔에 당시 세계 최고의 복합 기업 컨티넨털 커머셜 사를 설립하고, 이어 새크라멘토 벨리 임프루브먼트 사. 포도원, 채굴회사 등 을 설립. 막대한 부를 이루었다. 그는 사업 외에도 키스톤 지부 Keystone lodge, 미국저자연맹 Authors’ League of America, 미국심령연구회 American Society of Psychical Research, 세인트루이스 동물애호회 Science League of America의 일원으로 활동했다. “성숙한 판단력을 갖춘 사람으로, 인생을 차분히 연구하고 그 기회와 가능성과 요구와 의무의 가치를 제애로 알았다.”고 평가받고 있다.


실리콘 밸리에서 성공한 기업가들 중에서 이 책을 연구하고 실천한 사람이 많다고 한다. 소문인지 진실인지 모르지만, 빌 게이츠는 이 책을 읽고 대학을 그만두고 자기 사업을 시작했다고 한다.

흥미로운 이야기를 하나 보자.
약간 지능이 떨어지는 듯한 사람이 하나 있다. 그런데 희한하게도 그는 무슨 일을 해도 성공한다. 사업을 해도 성공하고, 운동을 해도 성공하고, 매체에도 오르내리고, 많은 걸 성취했다. 늘 즐겁고 행복해 보인다.

이 지능이 떨어져 성공의 문 보이는 이의 친구 중에 나름대로 똑똑한 사람이 하나 있다. 그런데 이상하게도 그는 무슨 일을 하던지 실패한다. 사업을 해도 실패하고, 연애를 해도 실패하고, 심지어 도둑질을 해도 실패한다. 그리고 인생의 낙오자가 되었다.

당신이라면 둘 중 어떤 사람이 되고 싶은가? 대답은 들어보나 마나겠다. 그렇다면 지능이 떨어지는 사람이 모든 일에서 성공하고, 똑똑한 사람이 반대로 모든 일에서 실패한 이유는 뭘까?

짧지만 여러 가지 뜻이 담긴 강력한 단어. 이 단어를 현실로 만들려고 얼마나 많은 사람들이 어제도 오늘도 또 내일도 뛰는지 생각해 보면, 정말 대단한 단어다. 세상에서 성공하기를 원치 않는 사람은 없다. 누구나 성공하기를 바라고 기도하고 또 그러려고 노력한다.

그러나 다 알다시피 성공하는 사람은 드물다. 그 이유는 뭘까? 왜 누구는 성공하는데 누구는 그렇지 못할까?

대답은 의외로 간단하다. 바로 ‘습관’이다. 앞서 이야기한 바보는 지능이 부족했지만, 성공으로 이끄는 ‘생각’과 ‘말’과 ‘행동’을 습관처럼 하며 살았다. 그렇기에 자기도 모르는 새 모든 일에서 성공했다. 그러나 반대로 영재는 똑똑했지만, 실패로 이끄는 ‘생각’과 ‘말’과 ‘행동’을 습관처럼 하며 살았다. 그러니 아무리 노력해도 실패할 수밖에.

알다시피, 생각과 말고 행동의 원인은 ‘생각’이다. 생각이 바뀌면 말이 바뀌고, 말이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 운명이 바뀐다고 한다. 언제나 문제는 생각이다. 그리고 생각을 바꾸면 모든 게 바뀌기 시작한다.

어떤 사람은 말한다. 생각은 외부 사건을 보고 일으키는 ‘반응’일 뿐이라고, 그 말도 일리가 있다. 거울을 봤더니 못생겼다는 생각이 들었을 뿐이라고 말할 수도 있다. 그러나 그 다음에 일어나는 생각은 ‘반사 작용’이 아니라 ‘자발적인 과정’이다. 거울을 보고 못생겼다는 생각을 반사적으로 한 뒤에 다시 생각을 고쳐먹고, ‘그래도 넌 예뻐질 거야. 예뻐질 수 있어. 반드시 멋있어질 거야’ 하고 생각할 수 있다. 그렇지 않은가?

그러나 대부분의 사람들은 그냥 습관을 따라서 생각하 고, 말하고, 행동하고, 그렇기에 원하는 것을 얻지 못한다. 의식적으로 선택하지 못한다. 한마디로 ‘무얼 어떻게 생각해야 하는지’ 알지 못한다.

이것이 바로 이 책에서 당신이 배울 내용이다. 무얼 어떻게 생각해야 하는가? 이 책은 당신이 원하는 바를 이루기 위해서 어떻게 생각해야 하는지, 또 어떻게 생각을 제어할 수 있는지 알려준다. 그리고 그것을 실천하기 위한 ‘훈련법’도 제시한다. 단순한 이론서가 아니다.

더 강해지고 싶은가? 힘을 의식하라.

더 건강해지고 싶은가? 건강을 의식하라.

더 행복해지고 싶은가? 행복을 의식하라.

이런 의식들이 완전히 자기 것이 될 때까지 실천하라.

그러면 결코 당신을 떠나지 않으리라.

세상의 일들은 내부의 힘에 따라 움직인다.

그러나 이것을 이해하고 활용하고 통제하며 자신에게 각인시켜야만,

앞으로 나아갈 수 있으며 세상을 움직일 수 있다.

날마다 한 걸음 한걸음 나아가, 관성이 붙고, 영감이 깊어지고, 계획이 명확해지고, 이해력이 깊어지게 되면서, 당신은 이 세상이 돌과 나무더미로 만들어진 죽은 것이 아니라 살아 있는 생명체임을 깨닫게 될 것이다. 세상은 인류의 고동치는 가슴으로 이루어진다. 생명과 아름다움이 깃들인 존재라는 말이다.


1. 부가 부를 부른다는 말은 모든 면에서 진실이다.

가난이 가난을 부른다는 것도 마찬가지다.

삶의 모든 경험과 상황과 환경은 습관적 혹은 지배적인 마음가짐의 결과이다.

3. 마음가짐은 반드시 ‘생각’에 의존한다.

그러므로 모든 힘과 성취와 소유의 비결은 어떻게 생각하는가에 달려있다.

4. 3.이 참인 이유는, 먼저 우리가 어떤 ‘존재’가 되어야만, ‘행’할 수 있고,

그 ‘존재’의 역량만큼만 ‘행’할 수 있으며, 게다가 ‘존재’란 ‘생각’에 좌우되기 때문이다.

5. 소유하지 않는 힘을 쓸 수는 없는 법이다.

힘을 소유하는 유일한 방법은 힘을 의식하는 것이다.

힘을 의식하는 유일한 방법은 모든 힘이 내부에서 나온다는 사실을 배우는 것이다.

6. 내부에는 하나의 세계가 존재한다.

빛과 생명과 아름다움의 세계가 비록 보이지 않지만 그 힘은 강대하다.

7. 내부 세계는 마음의 지배를 받는다.

이 세계를 발견하면 모든 문제의 해결책, 다시 말해서 모든 열매의 씨앗을 얻게 된다.

또한 내 내부 세계를 다스리게 되면, 힘과 소유의 모든 법칙을 다스릴 수 있다.

8. 외부 세계는 내부세계의 그림자이다.

외부에 나타나는 현상은 이미 내부에 존재했던 것이다.

우리는 필요한 모든 것에 대한 무한한 공급원, 무한한 힘, 무한한 지혜를 내부 세계에서 찾을 수 있다. 드러나고 계발되며 표현되기를 기다리는 공급원과 힘과 지혜를 말이다. 내부세계에서 이러한 잠재력들을 인식하면 그것들은 외부 세계에서 형상화되어 나타날 것이다.

9. 내부 세계가 조화로우면, 외부 세계에서 조화로운 여건과 우호적인 환경과 모든 최상의 것들이 나타나게 된다. 내부 세계의 조화는 건강의 초석이요. 모든 위대함과 힘과 업적과 성취 그리고 성공의 필수 요소이다.

10. 내부 세계가 조화롭다는 말은, 자신의 생각을 제어하는 능력과 어떤 경험을 했을 때 거기에서 얼마나 영향을 받을지 스스로 결정하는 능력이 있다는 뜻이다.

11. 내부 세계가 조화로우면 낙천적이고 풍요로워지며,

내부가 풍요로우면 외부도 풍요로워진다.

12. 외부 세계는 내부의 의식 상태와 환경을 반영한다.

13. 내부 세계에서 지혜를 얻으면,

그 세계에 감춰진 놀라운 잠재력을 알아보는 힘이 생기고,

이러한 잠재력을 외부 세계에 실현시킬 능력도 갖게 된다.

14. 내부 세계의 지혜를 의식하게 되면 마음속에서 그 지혜를 소유하게 되고,

마음속에서 지혜를 소유하게 되면 완벽하고 조화로운 성장에 필요한 요소들을 실현시킬 힘과 지혜를 실제로 소유하게 된다.

15. 내부 세계는 실질적인 장으로서, 강한 사람이 용기, 희망, 열의, 자신감, 믿음, 신뢰를 만들어내고, 이러한 자질들을 통해 선견지명을 계발하며, 이를 현실로 바꿀 실질적인 기술을 터득하는 곳이다.

16. 삶은 외부에서 덧붙이는 것이 아니라 내부로부터 드러나는 것이다.

외부 세계에서 우리에게 다가오는 것은 이미 내부 세계에서 우리가 가진 것이다.

17. 모든 소유는 의식에 좌우된다.

언제나, 이득은 모으려는 의식의 결과이고, 손실은 흩뿌리려는 성공의 문 의식의 결과이다.

18. 마음의 능률은 조화로움의 정도에 따라간다. 불화는 혼돈을 의미한다.

따라서 힘을 얻으려는 자는 반드시 섭리와 조화를 이루어야 한다.

19. 우리는 외부 의식 Objective mind에 의해 외부 세계와 연결되어있다.

우리는 중추신경계를 통해 몸의 모든 부분과 의식적으로 소통하게 된다.

중추신경계는 빛과 열과 냄새와 소리와 맛, 즉 오감에 반응한다.

20. 외부 의식으로 바른 생각을 할 때, 외부 의식으로 진리를 이해할 때, 중추 신경계를 통해 몸에 전달된 생각이 건설적일 때, 다섯 가지 감각은 유쾌하고 조화롭게 된다.

21. 그 결과 힘과 생기와 모든 건설적인 힘이 몸에 쌓이게 된다.

그러나 바로 같은 외부의식을 통해서 온갖 고뇌와 질병과 결핍과 한계, 모든 불화와 부조화도 발생한다. 그러므로 외부의식으로 그릇된 생각을 하면 엄청난 파괴의 힘에 연결되는 셈이다.

22. 우리가 내부 세계와 연결되는 통로는 잠재의식 Subconscious mind 이다.

태양신경총 Solar Plexus 은 잠재의식의 기관이다.

교감신경계는 주관적인 감각, 이를테면 기쁨, 두려움, 사랑, 감정, 호흡, 상상, 그리고 여타의 모든 잠재 의식적 현상을 다스린다.

우리는 잠재의식을 통해서 우주의 마음 Universal Mind과 연결되고,

우주의 무한한 창조력과 가까워진다.

23. 이 둘 외부의식과 잠재의식을 조화롭게 하고 각각의 기능을 이해하는 일이 삶의 커다란 비밀이다. 이것을 알면 외부의식과 내부의식Subjective mind을 조화롭게 할 수 있고, 그리하여 무한함과 유한함을 조화롭게 할 수 있다. 미래는 완전히 우리 통제하에 있다. 변덕스럽고 불확실한 외부 힘에 좌우되는 것이 아니다.


24. 전 우주에 퍼진 유일한 원리(의식) 가 모든 공간을 가득 메우고, 본질적으로 어느 곳에서나 동일하다는 점은 누구나 인정한다. 이 원리(의식)는 전지전능하고 어디에나 존재한다. 모든 생각과 물질이 그 안에 존재한다. 그것은 삼라만상에 존재한다.


25. 우주에는 생각할 수 있는 유일한 의식(우주의 마음) 이 존재한다.

이것이 생각을 일으키면, 그 생각은 그것이 일으킨 생각의 ‘대상’으로 바뀐다.

이 의식은 어디에나 존재하고, 따라서 모든 사람의 내부에도 존재한다.

각 사람은 그 전지전능하고 무소부재한 의식이 외부로 표현된 것이다.


26. 우주에는 생각할 수 있는 의식이 오직 하나만 존재하므로,

우리의 의식은 우주의 의식과 동일하다.

다시 말해서 모든 마음은 하나로 연결된다 .

이 결론을 벗어날 수는 없다.

27. 우리 뇌세포에 모이는 의식은 다른 사람의 뇌세포에 모이는 의식과 동일하다.

각 사람은 우주의 마음이 개별화된 존재이다.

28. 우주의 마음은 정지된 상태 또는 잠재적인 상태의 에너지이다.

우주의 마음은 오직 개별화된 마음(각각의 사람)을 통해 외부 세계에 작용할 수 있고,

개별화된 마음은 오직 우주의 마음을 통해 창조할 수 있다. 둘은 하나이다.

29. 한 사람의 사고 능력이란 우주의 마음에 작용하여 그것을 외부 세상에서 나타나게 하는 능력이다. 인간 의식이란 결국 사고하는 능력을 말한다.

워커Walker는 이렇게 말했다.

“마음 자체는 미세한 형태의 정적인 에너지로 추정되고,

여기에서 마음의 동적인 상태인 ‘생각’이라는 활동이 생겨난다.

마음은 정지된 에너지요. 생각은 움직이는 에너지다.

둘은 동일한 존재의 성공의 문 다른 양상이다.”

그러므로 생각은 정지된 마음을 동적인 마음으로 전환함으로써 형성되는 ‘진동하는 힘’ 이다.

30. 모든 특성들Attributes이 우주의 마음에 담겨 있고, 우주의 마음은 전지전능 무소부재하므로, 이 특성들은 모든 개인의 내부에 잠재적인 형태로 항상 존재하는 것이 틀림없다. 따라서 우리가 뭔가를 생각하면 그 생각은 그에 부합하는 어떤 조건을 만들어 낼 수 밖에 없다.

31. 그러므로 모든 생각은 원인이요. 모든 외부 조건은 결과이다.

이런 까닭에 원하는 조건을 만들기 위해서는 생각을 다스리는 일이 절대적으로 필요하다.


32. 모든 힘은 내부에 존재하며, 절대적으로 당신의 통제하에 있다.

이렇게 통제할 수 있으려면 정확한 지식을 갖추고 정확한 원칙을 자발적으로 훈련해야 한다.

33. 이제 자명한 것은, 이 법칙을 철저히 이해해서 생각의 과정을 다스리는 힘을 기를 수만 있다면 어떠한 조건에든 이를 적용할 수 있다는 점이다.

다시 말해서 당신은 만물의 근본 바탕인 전능한 법칙과 의식적으로 협력하게 될 것이다.

34. 우주의 마음은 존재하는 모든 원자의 생명이다.

모든 원자는 더 많은 생명이 발현되게 하려고 끊임없이 노력한다.

모든 원자에는 의식이 있고, 각각은 자신들이 창조된 목적을 실현하고자 분투한다.

35. 대다수의 사람들은 외부 세계에서 살아간다.

내부 세계를 찾은 사람은 소수이다.

그러나 외부 세계를 만든 것은 내부 세계이다.

내부 세계에는 창조의 힘이 있다.

외부 세계에서 얻는 모든 것은 당신이 이미 내부 세계에서 창조한 것이다.

36. 이 책을 읽으면서 당신은 외부세계와 내부 세계의 관계를 이해할 때

어떤 힘을 갖게 될지 깨닫게 될 것이다. 내부 세계는 원인이요. 외부 세계는 결과이다.

결과를 바꾸려면 원인을 바꾸어야 한다.

37. 당신은 곧바로 이것이 매우 급진적이며 남다른 생각임을 알게 될 것이다.

사람들은 대부분 결과에 노력을 기울여 결과를 바꾸려 한다.

그렇게 해봐야 그저 한 가지 고뇌가 다른 형태의 고뇌로 바뀔 뿐임을 알지 못한다.

불화를 제거하려면 원인을 제가해야 한다.

원인은 오직 내부 세계에서만 찾을 수 있다.

38. 모든 성장은 내부에서 나온다. 이는 자연이 증명해 준다.

식물과 동물 인간은 모두 이 위대한 법칙의 살아있는 증거이다.

외부 세계에서 힘을 구하는 일은 오래 전부터 계속되어 온 잘못이다.

39. 내부 세계는 무한한 공급의 샘이고,

외부 세계는 강으로 흘러나가는 배출구이다.

받아들이는 능력은 이 우주의 샘을 인식하는 정도에 따라간다.

각 사람은 그곳에서 흘러나오는 무한한 에너지가 배출되는 하나의 통로이다.

40. 인식이란 하나의 정신작용이다.

따라서 정신활동이란 개개의 마음과 우주의 마음 사이에 일어나는 작용과 반작용이다.

우주의 마음은 삼라만상에 존재하면서 동시에 그것들에 생명을 주므로, 이러한 작용과 반작용이 곧 인과의 법칙이다. 그러나 인과의 법칙은 개인의 마음이 아닌 우주의 마음이 통제한다. 이것은 외적 기능이 아닌 내적 과정이며, 그 결과는 무한히 다양한 조건과 경험으로 나타난다.

41. 생명을 표현하려면 마음이 존재해야 한다. 마음이 없이는 무엇도 존재할 수 없다.

존재하는 만물은 그것을 창조하고 끊임없이 재창조하는 근본 원리Basic substance가 하나의 형태로 표현된 것이다.

42. 우리는 마음의 원료라는 광활한 창조성의 바다에서 살아간다.

마음의 원료는 영원히 살아서 움직인다. 가장 민감하기도 하다.

이것은 마음의 요구에 따라 외부 형상으로 나타난다.

생각은 이 원료가 외부로 표현되기 위한 틀 혹은 꼴을 만든다.

43. 어떠한 법칙이든지 실제로 적용되기 전에는 가치를 창출할 수 없음을 기억하고,

이 법칙을 실질적으로 이해하면 가난이 부로, 무지가 지혜로, 불화가 조화로, 압제가 자유로 바뀔 것임을 기억하라. 물질적, 사회적 관점에서 이보다 더 큰 축복은 결코 있을 수 없다.

44. 이제 적용해 보자. 방해 받지 않고 혼자 있을 수 있는 방을 정하라. 곧바로 편안하게 앉되 축 처지지는 마라. 생각은 흐르는 대로 두되, 15분에서 30분 정도 전혀 움직이지 말고 앉아 있어라. 3-4일 혹은 일주일 정도 이 과정을 반복하면서 육체를 완전히 통제할 수 있게 하라.

성공의 문

스마일카드는 전월실적, 적립한도 없이 쓸 때마다 최대 2% 적립됩니다.

스마일클럽은 가입 즉시 캐시 적립과 추가 할인을 받는 쇼핑 멤버십입니다. 자세히보기

  • 스마일카드 첫결제 혜택 / 최대 10,000원)
    (단 10,100원 이상 결제 시 적용 )
  • BC카드 15% 할인 / 최대 100,000원)
    (단 5,000원 이상 결제 시 적용 )
  • 하나카드 15% 할인 / 최대 100,000원)
    (단 5,000원 이상 결제 시 적용 )
  • 삼성카드 15% 할인 / 최대 100,000원)
    (단 5,000원 이상 결제 시 적용 )
  • 6대 카드사 15%할인 / 최대 300,000원)
    (단 50,000원 이상 결제 시 적용 )
  • 신한카드 15% 할인 / 최대 100,000원)
    (단 5,000원 이상 결제 시 적용 )
  • KB카드 15% 할인 / 최대 100,000원)
    (단 5,000원 이상 결제 시 적용 )
  • 연말정산시, 도서구입을 위해 사용한 금액에 대해 추가적인 소득공제를 받을 수 있습니다.

  • 적용대상 총 급여 7,000만원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총 급여의 25%가 넘는 자


  • 공제내용 신용카드 등으로 도서구입을 위해 사용한 금액 추가공제 (100만원까지 추가한도 인정되며, 공제율은 30%로 적용)


  • 유의사항 현금(스마일캐시) 결제시, 도서·공연비 소득공제 사업자로 등록한 판매자의 상품만 소득공제를 받을 수 있습니다.
    (이벤트성 스마일캐시는 소득공제 불가)


  • 개별 상품의 특성에 따라 소득공제 적용에서 제외될 수 있습니다.
    소득공제 문의 콜센터 : 1688-0700

국내 최저가 해외배송비로 해외 70여 개국 배송이 가능하며, 최대 30KG 해외 묶음배송이 가능합니다.
이용안내

열심히컴즈 할인가능쿠폰1장 쿠폰받기

직거래유도 주의 안내드립니다!!

상품이미지를 터치하면 자세히 볼 수 있어요.

  • 상품 01 성공의 문을 여는 마스터키 찰스 해낼13,500 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 02 나만의 순간들 : 나조차 몰랐던 나를 만나는 시간 김현경13,320 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 03 마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 : 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋 짐 퀵15,120 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 04 폴리매스 : 한계를 거부하는 다재다능함의 힘 와카스 아메드16,920 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 05 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 제임스 클리어14,400 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 06 어떻게 살아야 할지 막막한 너에게 우쥔13,950 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 07 마인드셋 : 스탠퍼드 인간 성장 프로젝트 원하는 것을 이루는 태도의 힘 캐럴 드웩14,400 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 08 습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 러셀 폴드랙14,400 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 09 멘탈의 연금술 : 어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가 보도 섀퍼14,400 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 10 그릿 Grit : 100쇄 기념 리커버 에디션 : IQ 재능 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 앤절라 더크워스14,400 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 11 위대한 나의 발견 강점혁명 갤럽 프레스27,000 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 12 미라클 모닝 할 엘로드13,320 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 13 알면서도 알지 못하는 것들 : 인생의 가장 기본적인 소망에 대하여 김승호14,220 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 14 하루를 48시간으로 사는 마법 : 방송국 헤르미온느 이재은의 삶을 빛나게 하는 마법의 주문 이재은13,500 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 15 하루 5분 아침 일기 : 최고의 삶을 만드는 가장 쉬운 습관 인텔리전트 체인지17,820 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 16 원씽 THE ONE THING : 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 게리 켈러 제이 파파산12,600 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 17 The Secret 시크릿 : 수 세기 동안 단 1%만이 알았던 부와 성공의 비밀 론다 번12,420 찜하기 상세보기 장바구니
  • 상품 18 생각의 비밀 : 김밥 파는 CEO 부자의 탄생을 말하다 김승호12,600 찜하기 상세보기 장바구니
  • 성공의 문
  • 상품 19 새로운 생각은 어떻게 나를 바꾸는가 : 일 잘하는 사람의 창의적 사고력 강13,500 찜하기 상세보기 장바구니
상품 정보 제공 고시 기본 내용
상품번호 674888473
상품상태 새상품
부가세 면세여부 면세상품
영수증발행 발행가능 - 신용카드 전표, 온라인 현금영수증
사업자구분 법인사업자
과세자구분 일반과세자+간이과세자(세금계산서 발급사업자)
모델명 성공의 문을 여는 마스터키
제조일자 20090510
상품 정보 제공 고시 추가 내용
도서명 성공의 문을 여는 마스터키
저자/출판사 찰스 해낼 저/김우열 역 / 샨티
크기 148X210
쪽수 310
제품 구성 상품페이지에 표기함.
출간일 2009-05-10
목차 또는 책소개 상품페이지에 표기함.
주문후 예상 배송기간 상품페이지에 표기함.

소비자가 전자상거래등에서 소비자 보호에 관한 법률 제 17조 제1항 또는 제3항에 따라 청약철회를 하고 동법 제 18조 제1항에 따라 청약철회한 물품을 판매자에게 반환하였음에도 불구하고 결제 대금의 환급이 3영업일을 넘게 지연된 경우, 소비자는 전자상거래등에서 소비자보호에 관한 법률 성공의 문 제18조 제2항 및 동법 시행령 제21조 2에 따라 지연일수에 대하여 전상법 시행령으로 정하는 이율을 곱하여 산정한 지연이자(“지연배상금”)를 신청할 수 있습니다. 아울러, 교환∙반품∙보증 및 결제대금의 환급신청은 [나의쇼핑정보]에서 하실 수 있으며, 자세한 문의는 개별 판매자에게 연락하여 주시기 바랍니다.

성공의 문을 여는 마스터키

11번가에서 주문한 상품을 해외로 배송 해 드리는 서비스로, 여러 성공의 문 판매자의 여러 상품을 장바구니에 담아, 한 번에 결제하시면(주문 번호가 동일하면) 11번가에서 묶음 포장하여 한번에 배송해 드리는 서비스입니다.

  • 1만원 이상 선물하기로 결제 및 구매확정시, 1회당 OK캐쉬백 300포인트가 자동으로 적립됩니다.(최대 4회, 총 1,200P 적립가능)

적립 안내사항 당월(1일~말일)매출 접수된 건에 대해 익월 20일 24시까지 적립됩니다. 카드 매출 취소된 경우 해당 금액만큼 발생된 예정 포인트를 제외하고 적립되며 포인트 적립 이후 카드 매입 취소 발생 했을 경우 익월 적립 시점에 ‘구매적립취소’ 항목으로 포인트 차감 되어집니다.

포인트 적립제외 무이자할부 이용거래 마이신한포인트 또는 SKpay포인트 사용(전액, 일부) 시 포인트 사용 분, 선불전자지급수단 충전금액 단기카드대출(현금서비스), 장기카드대출(카드론), 연회비, 각종수수료 ㆍ 이자(할부수수료, SMS이용수수료, 연체이자 등), 선불카드 충전, 기프트카드 구매, 국세, 지방세, 아파트관리비, 도시가스, 전기료, 4대보험, 대학교(대학원)등록금

신한카드 2,3,4,5,6,7 개월 ( 5 만원↑)
8,9,10,11,12 개월 ( 20 만원↑, SK pay 결제 시)
13,14,15,16,17,18,성공의 문 19,20,21,22 개월 ( 100 만원↑, SK pay 결제 시)

KB국민카드 2,3,4,5,6,7 개월 ( 5 만원↑)
8,9,10,11,12 개월 ( 20 만원↑, SK pay 결제 시)
13,14,15,16,17,18,19,20,21,22 개월 ( 100 만원↑, SK pay 결제 시)

현대카드 2,3,4,5,6,7 개월 ( 1 만원↑)
8,9,10,11,12 개월 ( 20 만원↑, SK pay 결제 시)
13,14,15,16,17,18,19,20 개월 ( 100 만원↑, SK pay 결제 시)

삼성카드 2,3,4,5,6 개월 ( 5 만원↑)
7,8,9,10,11,12 개월 ( 20 만원↑, SK pay 결제 시)
13,14,15,16,17,18,19,20,21,22 개월 ( 100 만원↑, SK pay 결제 시)

롯데카드 2,3,4 개월 ( 5 만원↑)
6 개월 ( 5 만원↑, SK pay 결제 시)
7,8,9,10,11,12 개월 ( 20 만원↑, SK pay 결제 시)
13,14,15,16,17,18,19,20,21,22 개월 ( 100 만원↑, SK pay 결제 시)

제외품목 순금매장, 아동용쥬얼리, 복지용구(요양보험), e-쿠폰/상품권/이용권 등 (제외품목 상품을 포함하여 할부 결제 시 할부 수수료가 청구됩니다.) 제외카드 체크/법인/개인사업자/선불/기프트카드 제외 (BC계열은 BC카드 무이자할부 적용)

성공의 문

이책은 유튜브 이것저것 보다가 알게 된 책이었다.

처음에 책 내용을 대충들었을때 무슨 말도 안되는 글을

누가 썼지? 라는 생각을 들었습니다.

그런데 뭐에 끌렸는지 제 손엔 이책이 쥐어져 있었다.

아마도 성공이란 단어가 아닐까 싶고, 궁금하기도

하고 신비롭다? 라는 느낌이 들었다.

이런 책은 처음으로 접하는거라 생소하지만,

내가 모르는 무언가가 있을거 같은 상상이된다.

이책은 무려 100년 전에 씌어졌고, 그런데 50년동안

숨겨져 온 비밀의 책이라고 한다.

이 책은 몇몇 기업가들에게 서신 강의 형태로 전달한

책이었다고한다. 이 책을 읽은 사람들은 그 효과를 체험하고,성공의 문

다른사람들에게 알려지지 않기를 바래, 저자가 책을

공개를 했는데 책이 모두 사라졌다고 한다.

나쁜 놀부심보를 가진 몇몇 사람들에 의해 이 책이

뭍힌거 같고, 여튼 이책에 성공의 신비로운 비밀이

들어 있다고 하니 정말 궁금 곱하기 천이다.

21쪽)


부가 부를 부른다는 말은 모든 면에서 진실이다.

가난이 가난을 부른다는 것도 마찬가지다.


마음은 창조적이다. 삶의 모든 경험과 상황과 환경은

습관적 혹은 지배적인 마음가짐의 결과이다.


마음 가짐은 반드시 생각에 의존한다. 그러므로 모든 힘과

성취와 소유의 비결은 어떻게 생각하는가에 달려 있다.


이것이 참인 이유는, 먼저 우리가 어떤 존재 가 되어야만

행 할수 있고, 그 존재의 역량만큼만 행할수 있으며,

게다가 존재란 생각에 좌우되기 때문이다.


소유하지 않은 힘을 쓸 수는 없는 법이다. 힘을 소유하는

유일한 방법은 힘을 의식하는 것이다.

힘을 의식하는 유일한 방법은 모든 힘이 내부에서

나온다는 사실을 배우는 것이다.


내부에는 하나의 세계가 존재한다. 생각과 느낌과 힘의

세계, 빛과 생명과 아름다움의 세계가, 비록

보이지 않지만 그 힘은 강대하다.


내부 세계는 마음의 지배를 받는다. 이세계를 발견하면

모든 문제의 해결책, 다시 말해서 모든 열매의 씨앗을

얻게 된다. 또한 내부 세계를 다스리게 되면,

힘과 소유의 모든 법칙을 다스릴 수 있다.



마스터키 시스템 커버 시안 나왔습니다

PDF와 ePub 용 표지 시안이 나왔습니다. 100% 만족할 수 없는게 사람이고 또 이쪽으로는 재주가 일천한지라 전문가 분들이 하신 것과는 차이가 있지만 그래도 뭐 나쁘지 않나 하며 위안을 해 봅니다. 개인적으로는 벌써 PDF 편집해서 읽고 또 읽고 하는데 아직 글을 다듬어야 할 곳이 많은지라 우선은 글에 집중하려고 합니다. 또한 블로그에 있는 그림들도 그대로 책에 들어갔는데 라이센스 문제도 있고 해서 여러가지로 좀 더 편집에는 손이 많이 가야 할 것 같습니다. 또한 글꼴들의 라이센스 문제도 잘 알아봐야죠. 목표는 1/4 지점마다 PDF를 개정하는 것을 목표로 하고 있습니다. 즉 6장까지 끝나면 첫번째 PDF를 내고 그 다음에는 12장까지 해서 개정하고 그런 식으로요.

책이랄지 역본이랄지를 한 3종류는 만들고 싶습니다. 이해하고 깨닫고 번역한 후에 최대한 타겟대상에 맞게끔 글과 편집을 손 봐서(뭐 그렇다고 시크릿류의 시리즈처럼 줄줄줄 만들겠다는 것은 아니지요 🙂 ) 다양한 역판을 내고 싶습니다. 해넬 선생님이 남겨주신 인류의 유산을 최대한 많이 접할 수 있게끔 하는것이 제가 이 책을 번역하는 목적입니다.

마스터키 시스템 – 3장 끌어당김의 힘을 발산해야합니다

우리 모두가 우주의 마음에 작용할 수 있음을 알게 되었으며, 이 작용과 그에 따르는 반작용이 바로 원인과 결과임을 깨달았습니다. 생각은 원인이며, 그로인해서 겪게 되는 모든 경험은 결과라는 것 역시 배웠습니다. 이것을 올바로 이해하게 되면 과거 혹은 현재의 상황에 불만을 토로하던 우리의 습관을 깨끗이 버릴 수 있게 됩니다. 그 모든 상황을 바꾸거나 원하는 방향으로 다시 만들 수 있는 모든 능력이 우리 안에 있음을 깨달았기 때문입니다. 따라서 이런 정신적 자원을 항상 인식하도록 끊임없이 노력해야 합니다. 꾸준함이야말로 실질적이며 끊임없는 힘을 얻을 수 있는 비밀입니다. 인생의 올바른 대상을 향해 설정한 목표는, 우리 내면의 힘을 이해하고 목표에 집중하는 한 절대로 실패할 리가 없다는 것을 명확하게 깨달을 때까지 주저하지 말고 꾸준히 실천해야 합니다. 생각과 바람을 명확히 하여 그것을 실천하고 삶의 실체로 만들어내기를 위하는 목적이 있는 의지에 마음은 힘을 빌려줄 준비가 되어 있기 때문입니다.

꾸준함을 유지하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 처음 시작되는 모든 생명의 기능과 행동은 의식적인 생각의 결과입니다. 그러나 그 이후에는 습관적인 행동이 자동적으로 나타내게 되며 무의식의 영역으로 넘겨주게 됩니다. 물론 무의식의 영역으로 넘어 왔다고 해서 그 지적능력이 떨어지지 않습니다. 습관화 혹은 무의식적인 행동은 의식의 마음이 다른 일에 관심을 갖기 위해 반드시 필요한 것입니다. 새로운 행동이 또 다시 습관화 되고 자동화되며 무의식화 되어 갑니다. 의식의 마음은 여유가 생겨 다른 활동으로 옮겨 갈 수 있습니다. 이것이 성공의 문 쉽게 꾸준함을 유지하는 방법입니다. 이 깨달음을 통해 삶의 어떤 상황이라도 해결 할 수 있는 능력을 지닌 힘의 근원을 찾을 수 있게 됩니다.

+--+

의식과 무의식이 상호 작용하기 위해서는 각각의 영역이 사용하는 신경 구조들이 비슷한 상호 작용을 해야 합니다. 트로워드 판사는 이 기막힌 상호작용의 구조에 대해 다음과 같이 설명했습니다.

“중추신경계는 의식적 마음의 기관이며 교감신경계는 무의식의 기관입니다. 인간의 두뇌를 중심으로 하는 중추신경계는 신체적인 감각을 받아들이며 신체의 움직임을 관장합니다. 반면에 교감신경계는 우리의 위장 뒤쪽에 모여 있는 태양신경총으로 알려져 있는 신경 다발을 그 중심으로 하며 우리의 생명 유지활동을 무의식적으로 돕는 정신적 활동의 통로입니다. 이 두 신경계는 미주 신경으로 연결되어있습니다. 미주 신경은 대뇌의 자율 성공의 문 신경부를 지나 흉부에서 갈라져 심장과 폐를 거쳐 마지막으로 횡격막에 이르게 됩니다. 이렇게 도착한 미주신경은 외부 막이 얇아지며 교감신경계를 완성하게 됩니다. 연결된 두개의 신경계는 결과적으로는 하나의 개체로서의 신체를 구성하게 됩니다.”

의식의 기관인 두뇌는 모든 생각을 받아들입니다. 추론의 힘이 머리에서 온다는 말 역시 같은 뜻입니다. 객관적인 마음에서 만족하게 된 추론의 결과는, 주관적 마음의 머리라 할 수 있는 태양신경총으로 보내져서 우리의 살과 피를 만들거나 외면세계에 실체화하게 됩니다. 한번 보내진 생각은 무엇이 되었던지 더 이상 논리적으로 옳고 그름을 가리지 않게 되어있습니다. 무의식은 따지지 않고 바로 행동에 옮깁니다. 객관적 마음이 세운 결과를 최종 결과로 받아들입니다.

© Lenny Montana / EveryStockPhoto

태양신경총은 신체의 태양으로 여겨집니다. 이는 신체가 끊임없이 만들어 내는 에너지 공급의 중심이기 때문입니다. 이 에너지가 실제로 존재하는 에너지인 것처럼 신체의 태양 역시 실제로 존재하는 태양입니다. 이 에너지는 몸 구석구석의 신경 한 가닥 한 가닥까지 전달되며 최종적으로 우리를 둘러싸고 있는 대기 중으로 빠져나가게 됩니다. 이렇게 발산되는 에너지가 충분히 강할 경우 이런 사람을 매력적이라 합니다. 마치 인간 자석처럼 무언가를 당기는 힘이 가득 차 있기 때문입니다. 이런 사람은 좋은 일을 위해 그 막대한 힘을 쏟아 부을 수 있는 사람입니다. 태양신경총이 힘 있는 움직임을 보이며 생명과 에너지와 활력을 온몸 구석구석으로 뿜어내는 사람입니다. 놀랍고도 즐거운 감각이 넘치며 강인한 육체를 자랑합니다. 심지어 옆에 있는 사람에게까지 그 힘이 미치게 되어 그 즐거운 감각을 함께 느낄 수 있게 됩니다. 이런 사람과 같이 있는 것만으로도 지친 마음에 안식이 찾아오게 됩니다.

이 에너지 발산이 끊어진다는 것은 좋지 않습니다. 생명과 에너지의 흐름이 몸의 특정 부분에서 막혀버렸다는 것은 육체적, 정신적인 병의 원인이며 인류와 환경의 병을 만드는 원인입니다. 우리 신체의 태양의 에너지가 부족해서 몸 곳곳에 활기가 돌지 못하기 때문에 당연히 육체적인 병이 생기고, 의식의 마음이 생각을 유지하기 위해 필요한 무의식의 활력이 모자라기 때문에 정신적인 병이 발병합니다. 또한 모자란 에너지로 인하여 우주의 마음과 우리의 무의식의 연결 상태가 좋지 않다면, 그것은 환경의 병이 됩니다. 태양신경총은 개개인으로 흩어진 우주가 전체와 만나는 지점이며, 유한한 존재가 무한한 존재가 되는 지점입니다. 창조적이지 못한 존재가 창조적으로 변하며, 보이지 않는 것이 보이게 되고, 우주의 마음이 우리 개개인으로 내려오는 지점입니다. 태양의 중심에서 만들어 내는 생명의 양에 제한이 없는, 생명이 시작되는 지점이기도 합니다. 모든 생명과 모든 능력이 만나는 이 에너지의 중심은 무한하며 못하는 것이 없습니다. 성취하도록 이끌어지기만 하면 못 이룰 것이 없습니다. 바로 여기에 의식적인 마음의 힘이 필요합니다. 의식의 마음에 의해 제시된 계획과 아이디어는 무의식의 마음에 의하여 반드시 이루어지기 때문입니다.

의식적인 생각은 생명과 에너지를 온 몸에 흐르게 하는 이 태양의 주인입니다. 우리가 주로 하는 생각의 양이 태양이 발산하는 생각의 양을 결정하며, 생각의 성격이 이 태양이 발산하는 생각의 성격을 결정합니다. 즉 의식의 마음이 즐겨 하는 생각의 본성이 이 태양이 발산하는 생각의 본성을 결정하게 되고, 끊임없이 우리가 겪게 되는 경험의 본성을 결정하게 되는 것입니다. 따라서 우리가 해야 할 일은 분명합니다. 우리는 우리의 빛을 발산해야 합니다. 더 많은 에너지를 뿜으면 뿜을수록 내켜하지 않는 상황을 더더욱 빨리 즐겁고 이득이 되는 원천으로 바꿀 수 있게 됩니다. 그렇다면 어떻게 빛을 비출 수 있으며 어떻게 이 에너지를 만들어 낼 수 있겠습니까?

무저항의 생각은 태양신경총을 크게 만들며 반면에 저항적인 생각은 줄어들게 합니다. 즐거움은 크게 만들며, 불쾌함은 줄어들게 합니다. 용기와 능력, 자신감 그리고 희망과 같은 생각은 그 원하는 생각대로의 상황을 만들어 내게 됩니다. 반면에 두려움은 태양신경총의 유일한 반대되는 힘입니다. 따라서 두려움이 빛을 보려는 모든 가능성을 철저하게 차단해야만 합니다. 철저하게 부수어야 합니다. 완전히 제거되어야 하며 영원히 추방되어야 합니다. 두려움은 태양을 가리는 구름이며 영원한 어둠을 끌고 들어오는 적군입니다. 과거와 현재와 미래를 두려워하고, 친구와 적을 두려워하고, 자기 자신과 모든 사람, 심지어 모든 것을 두려워하게 만드는 이것은 우리 안에 있는 사악한 힘입니다. 이 두려움을 효과적으로 완전히 파괴한다면, 우리는 우리의 빛을 발하게 될 것입니다. 구름이 걷히고 나서야 힘과 에너지와 생명의 근원을 찾게 되는 것입니다.

두려움은 어떻게 없앨 수 있습니까? 우리가 무한한 힘을 가진 존재임을 깨우치는 순간 즉 생각의 힘으로 어떤 불리한 조건도 극복할 수 있다는 것을 실제적으로 체험하며 그 힘을 의식적으로 느낄 때 아무것도 두려워하지 않게 됩니다. 두려움은 순간 흩어져 버리고 태어나면서부터 가지고 있었던 권능을 다시 찾아오게 됩니다.

우리가 겪게 되는 경험은 삶에 대한 마음 자세에 따라 결정됩니다. 아무것도 기대하지 않으면, 아무것도 얻지 못합니다. 많이 얻기를 기대하면, 많이 얻게 됩니다. 세상은 우리 자신이 당당하지 못할 때나 잔인합니다. 세상의 비판은 자신의 뜻을 펼칠 공간을 확보하지 못했을 때 쓰게 느껴집니다. 비판이 두려워 밝은 빛 아래 당당하지 못한 것입니다. 그러나 태양신경총을 알게 되면 상황이 바뀌게 됩니다. 모든 에너지의 근원인 태양신경총을 의식하면 이 모든 비판이나 그밖에 어떤 것도 두려워하지 않게 됩니다. 용기와 자신감이 넘치게 되고, 힘을 발산하느라 너무 다른 것에 신경을 쓰지 않게 되며, 올바른 정신 자세로 성공을 쫒는데 바빠서 두려워할 시간조차 없습니다. 모든 역경을 산산조각 내며 의심과 주저함의 깊은 골짜기를 뛰어 넘어가게 됩니다. 우리 자신이 무한의 힘과 연결되어 건강과 힘과 조화를 내뿜을 수 있는 존재라는 것을 이해하면 아무것도 두려워 할 것이 없습니다. 이런 과정을 더 잘 이해하기 위해서는 알게 된 지식을 실제로 삶에 적용해야 합니다. 운동선수가 훈련하며 강해지는 것과 비슷합니다.

다음 선언은 매우 중요하기 때문에 여러 가지 방법으로 표현해서 최대한 많은 사람으로 하여금 선입견 없이 받아들이고자 합니다. 종교적인 사람이라면 “일어나 빛을 발하라”라는 말을 기억하십시오. 우리가 알고 있는 수준의 과학적인 설명을 원한다면, “태양신경총을 깨워라”고 말하는 것이 나을 것입니다. 만일 엄밀한 과학적인 설명을 기대한다면 “무의식에 각인시켜라”라고 기억하십시오.성공의 문

어떻게 무의식에 각인시킬지가 궁금하다면 배운 것을 되짚어 보십시오. 이 각인의 결과에 대해서 이미 이야기를 나누었습니다. 무의식이 지능적이며, 창조적이고 의식의 의지에 반응한다는 것을 배웠습니다. 어떻게 하면 자연스럽게 우리의 바람을 무의식에 각인시킬 수 있겠습니까? 정신적으로 우리가 바라는 대상에 집중하면 됩니다. 우리가 집중할 때 무의식에 각인됩니다. 물론 이것이 유일한 방법은 아닙니다. 그러나 단순하고도 효과적인 방법이며 꽤 직접적입니다. 또한 최고의 결과를 장담할 수 있으며 지금까지 많은 사람들이 효과를 본 방법입니다. 모두들 기적이라 말하는 믿지 못할 결과를 만들어낸 그 방법입니다. 모든 위대한 발명가와 부자들, 정치가들이 작고 보이지 않는 야망과 믿음, 자신감의 힘을 실제적이며 눈에 보이는 확고한 사실로 세상에 내보이게 한 바로 그 방법입니다.

무의식의 마음은 우주의 마음의 일부입니다. 우주의 마음은 우주 창조의 원리이며 이 우주의 마음의 일부는 전체의 마음이 가지고 있는 그 능력과 본성을 가지고 있습니다. 창조의 힘은 제한이 없으며 옛것에 구속되지도 않습니다. 이 건설적인 원리를 적용하는 틀에 박힌 규정이라는 것조차 없습니다. 따라서 무의식의 마음이 의식의 의지에 반응한다는 것을 알고 있는 우리는 무한한 가능성을 가진 창조의 힘을 우리 마음대로 할 수 있습니다. 앞으로 나오게 되는 훈련은 이 원리를 실제 적용하는데 도움을 주게 됩니다. 단 무의식이 어떻게 바람을 실체화 시킬 것인지에 대해서는 미리 선을 그을 필요가 없다는 것을 기억하기 바랍니다. 유한한 존재는 무한을 상상할 수도 없습니다. 간단하게 바라는 것을 입 밖으로 내밷기만 하면 됩니다. 어떻게 그것을 얻을까를 생각 해야 되는 것이 아닙니다.

우리는 나누어 질 수 없는 우주가 나누어지는 통로이며 이렇게 된 이유는 우주의 큰 계획 속에 있습니다. 우리 개개인이 인식을 통해, 원인을 만들어 결과를 만드는 일을 시작하고, 우리의 바람 그대로의 결과를 가져오게 되는 것 역시 이미 계획된 것입니다. 왜냐하면 우주의 마음은 오직 개인을 통해서만 일할 수 있기 때문입니다. 물론 개인은 우주의 마음을 통해서 일합니다. 둘이 아닌 하나입니다.

+--+

이번 주의 훈련은 좀 상위 단계의 훈련입니다. 이제는 몸을 움직이지 않는데 집중하는 것이 아니라 가능한 한 최대로 생각을 억제해야 합니다. 하지만 육체적으로는 긴장을 풀고 편안하게 근육을 이완시켜야 합니다. 이렇게 함으로써 신경의 압박을 줄이고 육체적 피로를 끊임없이 만들어내는 긴장을 없앨 수 있습니다. 육체적 긴장 완화는 의지의 영역에서 행하는 자발적인 훈련으로 꽤 큰 효과를 가지고 있습니다. 우선은 이를 통해 혈액을 자유롭게 두뇌에서 몸으로 흐를 수 있게 합니다. 긴장은 불안하고 비정상적인 정신활동입니다. 긴장은 걱정, 불안, 두려움과 근심을 만들어냅니다. 따라서 긴장 완화는 정신적인 기능을 자유롭게 하게 하기 위해 절대적으로 필요한 훈련이라 하겠습니다.

이 훈련을 완벽하게 익힐 수 있도록 해야 합니다. 이 세상과 자신의 마음에 평화와 안정을 느낄 수 있게 될 때까지 모든 근육과 신경을 풀어준다고 작정을 하고 해야 합니다. 이렇게 느낄 수 있다는 것은 태양신경총이 활발한 활동을 할 수 있는 준비가 되었다는 것입니다. 이제는 결과에 놀라기만 하면 됩니다.


0 개 댓글

답장을 남겨주세요